#63 Fanny Vella : Se réconcilier avec son corps

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Fanny Vella, illustratice et auteure. Notre corps nous a tous et toutes déjà trahi. On rougit, on a la voix qui tremble et parfois même des réactions psychosomatiques plus graves qui cachent des traumatismes. L’adolescence. Quand on est ado, notre corps change, il nous surprend, mais on y apprend aussi ses limites, et comment cohabiter avec lui. Mais parfois cet apprentissage prend un peu plus de temps que prévu. En suivant ses introspections, Fanny nous invite à explorer notre propre intimité et les failles d’amour propre qui s’y nichent. Épisode #63

Quelques-unes des questions à Fanny Vella :

• Comment réussir à porter à son corps un regard bienveillant ?
• Que nous disent les réactions spontanées et incontrôlées du corps ?
• Comment apprendre à dire non et à mettre des limites pour être mieux ?
• Comment repenser nos attentes au lit dans une société où la pornographie fait souvent office d’éducation sexuelle ?
• Comment on sait qu’un homme est "le bon" ?
• Peux-tu nous parler du vaginisme et de ses conséquences ?
• Comment bien choisir son ou sa gynécologue ?
• Pourquoi est-il important de communiquer avec ses enfants ?

Qui est mon invitée du jour Fanny Vella :

Fanny Vella est docteur en psychologie et psychothérapeute, PsykoCouac sur YouTube. Après une formation en communication visuelle et un virage vers l’accompagnement des enfants porteurs de handicap, Fanny Vella fait le pari d’allier sa passion pour l’image avec son besoin de contribuer à un bousculement des récits. C’est animée d’une motivation militante qu’elle s’empare des thèmes des violences intrafamiliales, conjugales, éducatives, sexistes et sexuelles pour glisser dans ses livres des messages qui accompagneront ses lectrices et ses lecteurs vers plus d’empathie envers les autres et surtout envers eux-mêmes. Aux éditions Leduc, elle est déjà l’auteure de On l’appelait Vermicelle et de Et si on changeait d’angle et plus récemment La BD Coquelicot.

Quelques citations de l'épisode avec Fanny Vella :

"Ce que l’on prend pour une trahison de la part de notre corps est plutôt des signaux pour mieux se comprendre et avoir plus de douceur envers soi-même."

"Quand on veut guérir notre corps, la colère contre lui ne fonctionne pas."

"Respecter la valeur du « non » d’un enfant c’est lui apprendre que plus tard, quand son « non » ne sera pas respecté, il pourra s’insurger."

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