#4 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Augmenter son niveau d’énergie

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !

Épisode #4 : Pour ce nouvel épisode de notre série “Bâtir sa victoire intérieure”, tu nous livres tes secrets de champion du monde pour augmenter son niveau d’énergie afin de pouvoir toujours porter son projet avec puissance et mouvement.

Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :

• Qu’est-ce que tu entends par “augmenter son niveau d’énergie” ?
• Comment peut-on faire un état des lieux de soi, de son énergie ? Comment fais-tu toi en tant que champion ?
• Quels sont tes outils boosters d’énergie préférés ? 
• Il faut aussi savoir se rendre compte de ses avancées, tu utilises le journaling qui est un bon outil pour ça ?
• Parfois on peut être découragé, en manque d’énergie, est-ce ok dans ces moments là de se dire “ok, je mets tout sur pause” ? 

Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.

Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !

"Je vais augmenter mon niveau de puissance en rassemblant mon énergie et en la dirigeant vers quelque chose de précis."

Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !

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Bonne écoute

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