#319 Guila Clara Kessous : S'épanouir grâce à la Psychologie Positive

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Guila Clara Kessous, coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive ». Il est parfois des vagues plus puissantes que d’autres. Lorsque corps et esprit sont impactés par ces remous, comment refaire surface ? Elle-même au creux de la vague, c’est à Harvard qu'elle rencontrera le bien célèbre « professeur du bonheur », Tal Ben-Shahar. Ce podcast vous apportera des clés très concrètes pour vous aider à trouver un chemin en s'’appuyant sur les fondamentaux de la psychologie positive. Guila Clara Kessous est avant tout une artiste engagée pour les causes sociales et le droit d’expression, qui lui vaudra d’être nommée « Artiste de l’Unesco pour la paix » en 2012. Une bulle d'énergie et de bonheur ! Épisode #319

Avec Guila Clara Kessous, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Guila, votre parcours est absolument fascinant…comment passe-t-on du théâtre au coaching d’entreprise en passant par l’Unesco et Harvard ?
• La psychologie positive s'est-elle construite en opposition à la psychologie clinique traditionnelle justement ? Quelles sont donc les grandes différences entre les deux disciplines
• A travers votre livre, on voit que vous avez trouvé le support de la psychologie positive à votre action. Est-ce le cœur de ce qui vous anime aujourd’hui ?
• Quels rôles a finalement l'empathie dans nos relations aux autres ?
• A-t-on aujourd'hui besoin d'altruisme désintéressé ?
• Que dire sur l'intelligence émotionnelle ?
• Quelle boîte à outils nous proposez-vous, Guila Clara pour se motiver ?
• Comment la psychologie positive peut-elle nous aider au quotidien ?

Qui est mon invitée de la semaine, Guila Clara Kessous ?

Guila Clara Kessous est coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive » aux Editions Eyrolles

Quelques citations du podcast avec Guila Clara Kessous :

"Très vite j’ai compris que la beauté du bien dire devait être mis dans la bouche de ceux qui n’avaient pas la possibilité d’être des voix."

"On ne pourra pas aider quelqu’un à se relever si soi-même on n’a pas trouvé la force d’être debout."

"Il n’existe pas d’émotions négative. Toutes les émotions ont un but en particulier."

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