Podcast Métamorphose
#3 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Développer sa sécurité intérieure
Saison 4, épisode 3
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. .
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.
Épisode #3: A travers cet épisode Sandrine nous aide à construire un espace sain et serein dans notre esprit et notre corps, afin d’y trouver refuge et paix lorsque des imprévus surgissent. Sandrine, je te laisse la parole !
Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.
Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.
Rendez-vous sur son site www.umenity.com
Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieure
Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.com
Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose
Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.
Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)
Photo DR
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.